रूसी राष्ट्रपति पुतिन आज भारत आ रहे हैं और पीएम मोदी से मुलाकात करेंगे। अटली जी की छत्रछाया में मोदी और पुतिन के बीच भरोसे का ऐसा ब्रिज बना, जो 24 साल से कायम है। मोदी और पुतिन की दोस्ती 2001 से शुरू हुई, जब मोदी नए CM बने थे और वाजपेयी उन्हें रूस ले गए थे। तब पुतिन भी अपनी पकड़ मजबूत कर रहे थे।
पत्नी ने देवर के साथ मिलकर पति को दिखाया स्वर्ग का रास्ता
यूपी के मुरादाबाद में एक सनसनीखेज वारदात सामने आई है। जहाँ पर एक शादीशुदा महिला ने अपने चचेरे देवर के साथ अवैध संबंध बनाने के लिए अपने को मौत के घाट उतार दिया है। मृतक पति का नाम रूपेंद्र चौहान है और उसकी पत्नी का नाम अंशु है जिसका उसके चचेरे देवर नवनीत चौहान के साथ अफयेर चल रहा था। दोनों गुनहगारों को गिरफ्तार कर के जेल भेज दिया गया है।
शेफाली जरीवाला—साल की सबसे बड़ी सर्च
साल 2025 खत्म होने वाला है। इस साल कई बड़े इवेंट्स और हादसे हुए, लेकिन गूगल पर सबसे ज्यादा सर्च एक्ट्रेस शेफाली जरीवाला को किया गया। कांटा लगा गर्ल कहलाने वाली शेफाली की 27 जून 2025 को सिर्फ 42 साल की उम्र में मौत हो गई। उनकी अचानक मौत ने लोगों को हैरान कर दिया और सोशल मीडिया पर लगातार चर्चा में रही।
आख़िरकार रुट ने अपना पहला शतक लगाकर किया सपना पूरा
इंग्लैंड-ऑस्ट्रेलिया के बीच चल रहे टेस्ट सीरीज के दूसरे मैच में जो रुट ने कुछ ऐसा कमाल किया जो उनका काफी सालो से सपना था। रुट ने ऑस्ट्रेलिया मैदान पर अपना पहला शतक जड़ा है जो उनके लिए सबसे यादगार बन गया है। इस शतक के लिए उन्हें कुल 30 इन्निंग लगी जिसके बाद उन्होंने अपना 40वा टेस्ट पूरा किया है, जिसमे 11 चौके और 1 छक्का शामिल है।
चांदी 4000 रुपये लुढ़की, जाने वजह?
MCX पर गुरुवार को चांदी में जबरदस्त गिरावट आई और दाम 2% से ज्यादा टूट गए। एक किलो चांदी 4000 रुपये से ऊपर सस्ती हो गई। सोना भी करीब 1000 रुपये गिरा। दोपहर 2.30 बजे चांदी 1,78,129 रुपये प्रति किलो पर करीब 4,223 रुपये की गिरावट के साथ ट्रेड कर रही थी। घरेलू बाजार में भी चांदी के दाम तेजी से नीचे आए।
पूर्व राज्यपाल कौशल स्वराज का निधन
मिजोरम के पूर्व राज्यपाल और वरिष्ठ अधिवक्ता स्वराज कौशल का 73 साल की उम्र में निधन हो गया। वे पूर्व विदेश मंत्री सुषमा स्वराज के पति और दिल्ली से भाजपा सांसद बांसुरी स्वराज के पिता थे, उनके जाने से बांसुरी बेहद दुखी है। स्वराज कौशल के निधन की खबर से राजनीतिक और कानूनी हलकों में शोक छा गया। उन्होंने 1990–93 तक मिजोरम के राज्यपाल के रूप में काम किया।
मोहम्मद कैफ के एक ट्वीट ने जीता फैंस का दिल
भारतीय क्रिकेटर विराट कोहली की शानदार शतकीय पारी ने पुरे क्रिकेट जगत को हिला कर रख दिया है। विराट ने साउथ अफ्रीका के खिलाफ अपनी 53वी ODI शतकीय पारी खेली। कोहली के शतक पर कैफ का बयान काफी वायरल हो रहा है जिसमे लिखा है की “Without Kohli, cricket is nothing.” इस पोस्ट ने फैन्स का ध्यान खींचा और कोहली की उपस्थिति की अहमियत को फिर से साबित किया।
राहुल गाँधी को दी कंगना ने BJP ज्वाइन करने की सलाह
कांग्रेस के सांसद राहुल गाँधी ने केंद्र सरकार पर बड़ा आरोप लगाया है की वो विदेशी मेहमानो को विपक्षी नेता से मिलने नहीं देते है। लेकिन यह परंपराए अटल बिहारी और मनमोहन सिंह के दौर में थी। इस बयान पर BJP की सांसद कंगना रनौत का कहना है की देश के लिए राहुल की भावनाएँ गलत है। उन्होंने राहुल गाँधी को बीजेपी ज्वाइन करने की सलाह दी।
एक दिन में कितना प्रोटीन लेना फायदेमंद?
प्रोटीन हमारे शरीर के लिए जरूरी है, जो की मसल्स बनाने, टिश्यू रिपेयर और मेंटेन करने में मदद करता है। फिटनेस कोच योगेश भटेजा के मुताबिक हर किसी को 0.8 ग्राम प्रति किलो बॉडी वेट प्रोटीन लेना चाहिए। अगर डाइजेस्ट कर पा रहे हैं तो हर 3 हफ्ते में 0.2 ग्राम बढ़ाएं और 1.5 ग्राम प्रति किलो बॉडी वेट तक ले जा सकते हैं।