लाइफ इंश्योरेंस लेना जितना जरूरी है, सही कंपनी चुनना उससे भी कहीं ज्यादा। बीमा खरीदने से पहले कंपनी का ‘क्लेम सेटलमेंट रेशियो’ (CSR) और ‘सॉल्वेंसी रेशियो’ जरूर चेक करें। ये आंकड़े बताते हैं कि मुश्किल वक्त में कंपनी आपके परिवार का साथ देगी या नहीं। सिर्फ विज्ञापन देखकर नहीं, बल्कि कंपनी की विश्वसनीयता परखकर ही अपने भविष्य को सुरक्षित करें!

कड़ाके की ठंड में नाक बंद होने और भारीपन की वजह से खर्राटों की समस्या बढ़ जाती है, जिससे आपकी और पार्टनर की नींद खराब होती है। डॉक्टरों का कहना है कि सोने से पहले भाप लेना, गुनगुना पानी पीना और करवट लेकर सोना इसमें रामबाण इलाज साबित हो सकता है। सेहत के साथ खिलवाड़ न करें!