क्रिसमस की खुशियां बिना केक के अधूरी हैं! इस बार बाजार से महंगा केक लाने के बजाय घर पर ही ढेर सारे बादाम, किशमिश और अखरोट डालकर सुपर सॉफ्ट ड्राई फ्रूट केक बनाइए। आप इसे कुकर या कढ़ाई में भी आसानी से बेक कर सकते हैं। इसकी रेसिपी इतनी आसान है कि घर का बच्चा-बच्चा भी आपकी तारीफ करते नहीं थकेगा।

पकौड़े खाने का मन है पर तेल से डर लगता है? तो ये खबर आपके लिए है! आजकल ‘वॉटर फ्राइड पकौड़े’ इंटरनेट पर छाए हुए हैं, जिन्हें बिना एक बूंद तेल के सिर्फ पानी में भाप और आंच के जरिए तैयार किया जाता है। ये खाने में जितने लाजवाब हैं, सेहत के लिए उतने ही फिट।

शरीर के अंदर क्या खिचड़ी पक रही है, ये आपकी आंखें पहले ही बता देती हैं। अगर आंखों के पास पीले धब्बे, धुंधलापन या पुतलियों के इर्द-गिर्द सफेद घेरा दिखे, तो समझ लीजिए कोलेस्ट्रॉल और शुगर लेवल गड़बड़ा गया है। बिना लैब टेस्ट के ये खतरे की घंटी है, इसलिए आंखों के इन संकेतों को हल्के में न लें और फौरन डॉक्टर से मिलें!